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Eu penso que a auto-estima ainda é um assunto tabu e que a maior parte das pessoas não gosta de falar sobre isso. É pena, pois uma boa auto-estima pode ser a chave da felicidade. Muitas vezes encontramos uma baixa auto-estima nas pessoas altamante sensíveis...

Li muitas vezes, sobretudo em Comunicação Não Violenta, que um julgamento é sempre a expressão de uma necessidade não satisfeita. Como pessoa sensível, gostaria que tomasses consciência até que ponto nos julgamos e até que ponto somos muitas vezes as pessoas menos tolerantes e menos benevolentes...

Os conceitos de optimismo e pessimismo descrevem a forma como antecipamos o futuro, ou seja, o tipo de cenário que tendemos a imaginar. Porque é que algumas pessoas tendem a esperar acontecimentos positivos, ou a ter resultados positivos perante acontecimentos negativos? Pois é...

A alta sensibilidade é uma característica de carácter que compreende 20% da população (dos quais 30% são extrovertidos e 70% são introvertidos). Os restantes 80% são pessoas moderadamente sensíveis ou pouco sensíveis. Este traço de carácter é inato e não pode ser alterado. Ainda pouco conhecida...

Quando uma pessoa é mais sensível, facilmente ela pode ser confundida como aguém de suscetível… porque rapidamente se pode sentir tocada ou magoada… A sua vulnerabilidade, a sua fragilidade, fecha-os numa concha para que não sintam a dor “em demasia” e esta percepção de sofrimento faz...

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