18 abr A nossa vida interior
A nossa violência, interiorizada ou exteriorizada, resulta muitas vezes de uma falta de vocabulário...
Author: alta-sensibilidade
17 abr Viver alinhado consigo mesmo
Viver alinhado consigo mesmo. Estar alinhado consigo mesmo implica que as nossas palavras e acções, as nossas emoções e comportamentos, os nossos pensamentos e gestos estejam em perfeita harmonia e coerência. É esta congruência e alinhamento que permitirá aos que nos rodeiam de serem impactados pelas mudanças...
17 abr O que é a Alta Sensibilidade?
O que é a Alta Sensibilidade? Antes de percebermos o que é a Alta Sensibilidade, temos de ter a noção que não se trata de um transtorno ou uma doença, mas sim de um novo traço de personalidade. Como tal, se estás à procura de uma...
05 fev Capacidade de sonhar
Capacidade de sonhar...
05 fev Culpabilidade
A culpa é central para a nossa experiência humana e afeta-nos a todos. Em suma, sentimo-nos culpados porque acreditamos que fizemos algo de errado, ou nós mesmo carregamos algo de errado. Esta crença está tão profundamente enraizada em nós que é concomitante com a nossa...
05 fev Homens e alta sensibilidade
Texto de autoria de Fábio Cunha. A cultura que dita um padrão de comportamento onde os homens não podem demonstrar emoções é danosa a todos os homens, mas para os homens mais sensíveis é devastadora. Eu sempre me senti deslocado e com dificuldade em me encaixar no padrão....
28 jan Adolescente e sensível
Se tens um filho adolescente...
22 jan Atitude positiva – 7 estratégias
1- Tenta ver sempre as coisas do lado das oportunidades em vez de barreiras ou fracassos. Por mais dificil que possa ser, como perder um emprego, por exemplo, acolhe as tuas emoções sentidas para olhar para a situação e tentar ganhar alguma vantagem com ela. Ainda...
21 jan Acolhe as Emoções
Acolhe as tuas emoções com benevolência Todas as emoções que sentimos estão certas...
21 jan Vive em harmonia
Em harmonia com a tua mente...
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